2013年09月19日

第5回 再就職準備講座

だいぶ涼しくなりましたね。木の葉も色づきまじめて秋に近づいていますが、飯森山付近では今でも蝉ががんばって鳴いています。

さて、

再就職準備講座〜これからの私のライフプラン〜

第5回講座が終了しました。

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第5回 講座は「となりのママはどうしてる?〜幸せになる時間割のヒント〜」です。


アイスブレイキング(氷を砕くように緊張をほぐすこと)

講座も折り返し地点。
顔見知りになった方が多いかと思いますが、久しぶりのワークに入る前の簡単なアイスブレイキング!

1人ずつ、名前・在住・夏の思い出を1分間で話してもらいました。

〇里帰りした際、子供がまだ小さいのもあって、親戚のみんなに抱っこされていた。

〇突然の用事が入り、予定していた旅行にいけなかった。

〇こどもがまだ小さいので近場を散策した。

などそれぞれの夏の思い出をお話していただきました。

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前回のふりかえり

第2回 講座終了後のアンケートの「講座の中で自分の気付きや印象に残ったこと」を
紹介した「ふりかえりシート」を使ってみなさんの思いを共有しました。

「時には手を抜くことも大切だと思った」、ということや「少しの時間をやりくりすることでできることもある」

など働くママの話を聞いて励まされたことが多かったようでした。

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ワークショップ@「ケーススタディ となりのママはどうしてる?!」


@「となりのママはどうしてる?!」を題材に、あるママの24時間とそのママのモヤモヤを読み、
 各自でモヤモヤを解決する工夫やアイデアを考えます。

Aグループ内でアイデアを出し合います。

Bグループごとに発表をします。

起床時間・食事時間が家族内でバラバラだったので、家族のスケジュールを揃えたり、
就寝時間を早くしてパパとコミュニケーションがとれる時間を確保したりするなどアイデアがぞくぞく出ました。

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そして、休憩をはさんでもう一つワークショップを行います。


ワークショップA「幸せになる時間割」


@時間、していること、私のモヤモヤ、アイディアを記入します。

Aグループ内でモヤモヤとアイディアや気付いたことを発表します。

Bグループごとに発表をします。

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ご自身の生活を振り返りながら、参加者同士で意見交換する姿が多く見受けられました。

もし、仕事を始めたら今の生活リズムがどのように変わるのか想像がつかない。。。

今のモヤモヤは、仕事を再開し始める場合の不安へとつながっているようでした。

そういった不安を解消すべく、伊藤会長から

@家事の省力化、A夫との家事・育児分担の見直し、B外部の手も借りてみる、

といったお話がありました。

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次回は、10月16日(水) 「これだけは知っておきたいマナー講座@ 入門編」となります。

平成25年度再就職準備講座はこちらからご覧になれます。
posted by TOMONIスタッフ at 16:26| お知らせ